Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nurition (Anh), ăn khoảng 100g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và nhiều bệnh ung thư khác. Cải xoong còn gọi là xà lách xoong, thủy điều thái, tây dương thái…, có tên khoa học: […]
Danh mục: Sức Khỏe
Mướp rất bổ, ví như “nhân sâm người nghèo” nhưng kỵ với 3 thứ, nhiều người không biết vẫn nấu chung
Mướp giàu dinh dưỡng, dù xào hay nấu đều rất ngon nhưng cần tránh dùng chung với 3 thứ này, đọc xong nhớ nói cho cả nhà cùng biết nhé. Mướp là loại rau phổ biến của mùa hè. Quả này ngon, mát và nấu được nhiều món ngon nên ai cũng thích. Không những […]
15 năm không tái phát u:ng th:ư: Bác sĩ Nhật Bản chia sẻ 5 bí quyết đơn giản để t:ế b:ào á:c t:ính “không dám quay lại”
Không chờ đợi vận may hay trông cậy hoàn toàn vào thuốc men, bác sĩ Takashi xem bệnh tật như một cơ hội để “đối thoại” lại với cơ thể. Từ đó thiết lập thói quen sống mới, khoa học và bền vững hơn. Nghe tin chẩn đoán u:ng th:ư thận ở tuổi 51, bác […]
Lá tía tô vừa rẻ vừa nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng lại đại kỵ với những đối tượng này
( PHUNUTODAY ) – Lá tía tô là loại rau phổ biến ở Việt Nam được dùng làm rau sống, gia vị, làm thuốc nhưng có những người dùng vào có thể gặp họa. Lá tía tô là một loại rau gia vị phổ biến, được bán nhiều ở chợ Việt với giá rẻ. Lá […]
4 khung giờ uống cà phê tốt cho sức khỏe: Đặc biệt khung giờ đầu tiên
Những khung giờ dưới đây uống cà phê cực kỳ tốt cho tim mạch của bạn, đừng bỏ qua. Cà phê là thức uống phổ biến giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tinh thần. Tuy nhiên, uống cà phê đúng thời điểm sẽ tối ưu hóa lợi ích và giảm tác động tiêu […]
Những người thích ăn 8 món này thường sống thọ, ít khi bị bệnh
Trong việc theo đuổi sức khỏe và sự trường thọ, chế độ ăn uống chắc chắn đóng vai trò quan trọng. Cả nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm dân gian đều cho chúng ta biết rằng một số loại thực phẩm chính là bí quyết trường thọ do có giá trị dinh dưỡng phong […]
Vì sao nói nước chanh ấm cứu được một đời người: Uống đúng lúc sẽ chặn u:ng th:ư, lọc m:áu, hút mỡ bụng
Мùɑ һè ոһà ṃìոһ гất һɑу ᴜốոɡ ոướс сһɑոһ, ոһưոɡ kһôոɡ ոɡһĩ lσạі qᴜả ոàу lạі tốt һơո ոһữոɡ ɡì ṃìոһ ոɡһĩ ᵭâᴜ сáс ṃẹ ạ. Сһả là һôṃ ոọ νàσ νіệո Κ tһăṃ ôոɡ Ѕếр ᵭɑոɡ ᵭіềᴜ tгį ᴜոɡ tһư ṃáᴜ ở ᵭâу. Lúс ᵭếո tһấу νợ Ѕếр ᵭɑոɡ рһɑ ոướс сһɑոһ сһσ ôոɡ […]
5 món càng để tủ lạnh càng hỏng nhanh, số 3 ai cũng quen tay cất tủ
Nhiều bà nội trợ coi tủ lạnh là một vật đựng đa năng, có thể bảo quản bất kỳ thực phẩm nào mà không biết rằng có một số món ăn, đồ uống không thích hợp bảo quản trong tủ lạnh, thậm chí còn nhanh hỏng hơn. 1. Trứng Không nên để trứng trong tủ Trứng […]
Cô giáo 28 tuổi qua đời vì K gan: BS nhắc nhở 3 chỗ có mùi hôi là gan đã yếu xơ xác
Gan là bộ phận thải độc và rất dễ bị tổn thương. Nếu thấy cơ thể có 3 chỗ có mùi hôi chứng tỏ gan thải độc kém, suy giảm chức năng. Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người bởi chức năng lọc máu. Tuy nhiên, do phải […]
Miếng ‘thịt’ bổ nhất từ con lợn nhưng mỗi con chỉ có một, có tiền chưa chắc mua được
Để mua được miếng thịt bổ dưỡng này, các bà nội trợ thường phải đi chợ từ rất sớm và không phải lúc nào cũng có để mua bởi vì mỗi con lợn chỉ có một phần thịt này. Thịt lợn là loại thực phẩm phổ biến, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của […]