Mua mướp chọn vỏ xanh đậm hay nhạt mới ngon: Người trồng chỉ các chọn chuẩn, đảm bảo ngọt thơm

Khi mua mướp, bạn hãy quan sát kỹ hình dáng cũng như màu sắc của chúng để biết đâu là quả mướp ngon. Mướp là loại quả quen thuộc, hay xuất hiện trong các bữa cơm của các gia đình vào mùa hè. Mướp có thể dùng để xào, luộc hoặc nấu canh. Mỗi món […]

Loại lá chứa kho canxi, dưỡng gan bổ mắt, mọc đầy vườn, nhiều người không biết chỉ nhổ bỏ

Nhiều người thường chỉ lấy quả của loại cây này để làm gia vị, mà không biết rằng phần lá cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quý báu. Hoàn toàn khác với vị cay của quả ớt, lá ớt có tính mát, vị hơi đắng, giàu canxi. Nghiên cứu cho thấy, cứ 100 gam […]

5 loại nước tốt cho thận của bạn: Đặc biệt loại thứ nhất, chẳng mất tiền càng uống càng trường thọ

Những loại nước dưới đây tốt cho cơ thể của bạn lọc sạch gan thận đừng bỏ qua. 5 loại nước tốt cho gan thận của bạn 1. Nước lọc   Nước lọc là lựa chọn đơn giản nhưng hiệu quả nhất để hỗ trợ thận. Uống đủ nước giúp thận lọc bỏ độc tố, […]

Cả đời sống khỏe chẳng tốn tiền thuốc không lo ung thư nhờ món ăn rẻ tiền được ví như nhân sâm này

Cả đời sống khỏe chẳng tốn tiền thuốc không lo ung thư nhờ món ăn rẻ tiền được ví như nhân sâm này nhưng ít ai biết để tận dụng. Khoai sọ tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho […]