Bớt ăп ᵭồ пướпg, bớt ăп пhậᴜ, bớt dùпg ᵭồ пhựɑ, bớt пgồi ᵭiềᴜ hòɑ ʋà сhủ ᵭộпg ᵭi kiểm ṭrɑ sứс kɦỏe ᵭịпh kỳ

Có ai thấy mình trong bài viết này không? Mấy ngày qua, hai mảnh đời đã ám ảnh tôi, anh chị ạ. Cậu thanh niên mới hơn 35 tuổi ở Quảng Ninh qua phòng khám gặp bác sĩ vì thấy hơi mệt mỏi. Nhìn bên ngoài không ai nghĩ cậu có vấn đề về sức […]

Vì sao thịt gà luộc mãi vẫn đỏ? Không phải do chưa chín, làm theo cách пàყ khỏi lo thịt bị sống

Nhiều người gặp tình trạng thịt gà luộc mãi vẫn có màu đỏ hồng. Thịt có màu như vậy không phải do chưa chín mà xuất phát từ nguyên nhân khác. Vì sao thịt gà luộc mãi vẫn đỏ? Thịt gà khi được luộc chín thường sẽ chuyển sang màu trắng. Tuy nhiên, trong một […]

Mua đậu phụ, thấy có 4 dấu hiệu này thì đừng lấy, người bán cũng chẳng dám ăn

Để mua được miếng đậu phụ ngon, đảm bảo chất lượng, bạn cần quan sát thật kỹ khi mua. Đậu phụ là nguyên liệu dân dã, rẻ tiền, được nhiều người yêu thích vì dễ ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Đậu phụ chứa nhiều protein, sắt, canxi, phốt pho, […]

8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

Hạt lạc (đậu phộng) nhỏ mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. 1. Lạc giúp giữ mức cholesterol trong vòng kiểm soát. Lạc rất giàu axit béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, từ […]

Tin vui cho các tín đồ cà phê, đây là 6 lợi ích thực sự khi uống cà phê vào buổi sáng

Nhiều nghiên cứu cho thấy, caffein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cho cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo và hoạt hát cải thiện tâm trạng rất tốt… đồng thời còn giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Uống cà phê giúp cải thiện tâm trạng Ngoài việc cung cấp năng lượng, […]

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn hạt hạnh nhân?

Từ lâu hạt hạnh nhân đã được biết đến là món ăn nhẹ quen thuộc và phổ biến của nhiều người. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn hạt hạnh nhân? Thành phần dinh dưỡng của hạt hạnh nhân Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời BS. Trần Thị Bích Nga, nguyên […]