Danh mục: Đời Sống

 Việc tích trữ thịt trong tủ lạnh quá lâu sẽ làm suy giảm giá trị dinh dưỡng của miếng thịt, không còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người sử dụng. Việc bảo quản thịt lợn ở ngăn đá tủ lạnh để dùng dần đã trở thành thói quen của nhiều gia đình. Nó giúp… Continue reading Thịt lợn để ngăn đá tủ lạnh bao lâu thì không ăn được nữa? Mốc thời gian quan trọng ai cũng cần biết

Mướp không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mướp là thực vật thuộc họ bầu bí, được tiêu thụ nhiều khi thời tiết nắng nóng, mùa hè. Ngoài việc sử dụng như một loại rau, người ta còn tận… Continue reading Thường xuyên ăn mướp vào mùa hè, cơ thể nhận được 5 lợi ích đặc biệt

Dưới đây là 3 loại cá vừa bổ, vừa rẻ được nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Trong những năm gần đây, các bác sĩ dinh dưỡng và chuyên gia sức khỏe liên tục nhấn mạnh vai trò của thực phẩm tự nhiên trong việc bảo vệ cơ thể trước… Continue reading 3 loại cá được bác sĩ ví như “lá chắn ungthư”, chợ Việt bán rẻ bèo

Phần vỏ bí đao cũng được xem là một loại thuốc quý, mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp. Bí đao (bí xanh) được dùng nhiều để nấu các món ăn, nấu nước giải khát. Khi sử dụng, đa số mọi người chỉ dùng phần thịt quả mà bỏ qua… Continue reading Vỏ bí đao (bí xanh) bị đem bỏ đi hóa ra lại là vị thuốc quý, mang lại 5 lợi ích đặc biệt

Nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường dưới đây, người bệnh nên đi khám sớm để được điều trị tích cực. Xuất hiện khối u nhỏ ở cổ Một trong những dấu hiệu sớm nhất của ung thư tuyến giáp là xuất hiện 1 khối u nhỏ hoặc cục cứng ở vùng cổ, thường… Continue reading Bất Thường Ở Cổ? Đừng Bỏ Qua 7 Tín Hiệu Cảnh Báo “K” Tuyến Giáp Giai Đoạn Đầu.

Quả la hán – loại quả quen thuộc trong các món trà giải nhiệt – không chỉ có vị ngọt tự nhiên mà còn được xem là lựa chọn thay thế đường đáng chú ý. Với đặc tính không làm tăng đường huyết, loại quả này ngày càng được nhiều người quan tâm trong chế… Continue reading Loại quả “ngọt gấp 250 lần đường” nhưng không làm tăng đường huyết: Nhiều người Việt dùng mỗi ngày mà không hay biết

Ít ai ngờ loại rau rẻ bèo như rau dền lại chứa lượng canxi gấp đôi sữa. Không chỉ giúp xương chắc khỏe, rau dền còn hỗ trợ giảm mỡ máu, ngừa ung thư và làm đẹp da. Rau dền – “kho canxi” rẻ tiền nhưng hiệu quả Trong 100g rau dền có chứa tới… Continue reading Bất ngờ với loại rau giàu canxi gấp đôi sữa, trồng đầy trong vườn – ăn vào giảm mỡ máu, ngừa ung thư

Không phải những món ăn đắt đỏ hay dược liệu quý hiếm, bí quyết sống thọ của người Nhật lại nằm ngay trong hai loại rau dân dã, dễ tìm, thậm chí được bán phổ biến ở chợ Việt với giá chỉ từ 5.000 đồng. Người Nhật nổi tiếng với chế độ ăn uống lành… Continue reading 2 loại rau “thần dược” giúp người Nhật sống thọ, rẻ bèo chỉ 5.000 đồng bán đầy chợ Việt

Đây là món đồ ăn sáng ngon, bổ, giá cả bình dân lại tốt cho sức khỏe của mọi người. Bữa sáng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Sau một đêm dài không nạp năng lượng, cơ thể cần được “khởi động” bằng một bữa ăn đầy đủ… Continue reading Sáng dậy đừng ăn phở, xôi hay mì tôm, đây mới là đồ ăn sáng ngon rẻ, lại bổ chẳng kém nhân sâm

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm lấy đi bao sinh mạng con người mỗi năm. Hãy nằm lòng ngay các dấu hiệu cảnh báo ung thư sớm để tự cứu lấy mình! Các loại ung thư gan và phổi Triệu chứng 1: khoảng 5 năm không bị sốt Nếu bạn nghĩ sức khỏe của… Continue reading Dấu hiệu cảnh báo ung thư trước 2-5 năm ai cũng nên biết để tự cứu lấy mình